Data: 11 e 13/02/2025
Transformação digital e novas exigências do mercado
O papel da IA na automação de tarefas
Profissões impactadas pela tecnologia
Habilidades essenciais para o futuro do trabalho
Tarefa: Pesquise uma profissão impactada pela IA e compartilhe um exemplo.
Discussão: “Se a tecnologia pode fazer seu trabalho melhor e mais rápido, como você pode se destacar no futuro?”
O mercado de trabalho está passando por uma grande transformação impulsionada pela tecnologia e pela Inteligência Artificial (IA). A automação tem substituído algumas funções repetitivas, mas também tem criado novas oportunidades para profissionais qualificados.
Principais pontos abordados: Transformação digital e novas exigências do mercado – A tecnologia está mudando a forma como trabalhamos e exigindo novas competências.
O impacto da IA nas profissões – Algumas carreiras estão sendo automatizadas, enquanto outras estão surgindo, como analistas de dados e especialistas em IA.
Habilidades essenciais para o futuro do trabalho – Criatividade, pensamento crítico, inteligência emocional e adaptabilidade são cada vez mais valorizadas.
Como se preparar para o mercado do futuro – Aprendizado contínuo, desenvolvimento de habilidades digitais e capacidade de inovação são fundamentais para se destacar.
Definição e importância do marketing pessoal
Construção da marca pessoal no mercado de trabalho
Autoconhecimento e diferenciação profissional
Comunicação e imagem: postura, vestimenta e linguagem
Presença digital e uso estratégico das redes sociais
Networking: como criar e manter bons relacionamentos profissionais
Ética e responsabilidade no ambiente de trabalho
Inteligência emocional e controle das emoções
Comunicação eficaz: verbal, escrita e não verbal
Proatividade e resolução de problemas
Trabalho em equipe e colaboração
Gestão do tempo e organização pessoal
Etiqueta corporativa: comportamento adequado no ambiente profissional
Tarefa: Criar o perfil profissional no LinkedIn
Nesta aula, abordamos a importância do Marketing Pessoal como uma ferramenta estratégica para se destacar no mercado de trabalho. Discutimos como construir uma imagem profissional sólida, baseada em credibilidade, postura ética e desenvolvimento contínuo de habilidades.
Além disso, exploramos o Comportamento Profissional, destacando aspectos essenciais como comunicação eficaz, proatividade, inteligência emocional e etiqueta corporativa. Também enfatizamos a importância da presença digital e do networking para ampliar oportunidades e fortalecer a carreira.
Com uma abordagem prática e interativa, a aula proporcionou insights valiosos para que os participantes aprimorem sua marca pessoal e adotem atitudes que impulsionem seu crescimento profissional.
Diferenças entre ambiente acadêmico e corporativo
Expectativas do empregador x realidade do novo profissional
Adaptação a novas rotinas e responsabilidades
Falta de experiência profissional: como superar?
Pressão por resultados e cumprimento de prazos
Trabalho em equipe e relacionamento interpessoal
Gestão do tempo e produtividade
O impacto da tecnologia e a digitalização das profissões
Novos modelos de trabalho: home office, freelancer, CLT x PJ
Importância do aprendizado contínuo e atualização profissional
Soft skills mais valorizadas pelas empresas (comunicação, proatividade, resiliência)
Inteligência emocional e controle do estresse
Postura profissional e ética no ambiente corporativo
Como se destacar no início da trajetória profissional
Networking e a importância dos contatos profissionais
Planejamento de carreira e definição de metas
Dicas para manter a motivação e lidar com frustrações.
Nesta aula, discutimos as principais transformações que os jovens enfrentam ao ingressar no mercado de trabalho e como se preparar para essa nova fase. Abordamos os desafios da adaptação ao ambiente corporativo, a importância das habilidades interpessoais e a necessidade de desenvolver uma postura profissional.
Exploramos também as mudanças no mercado de trabalho, como a valorização das competências comportamentais (soft skills), a crescente digitalização e as novas formas de trabalho. Além disso, destacamos estratégias para lidar com expectativas, superar obstáculos e construir uma carreira de sucesso com resiliência e planejamento.
A aula proporcionou um espaço para reflexões, troca de experiências e orientações práticas, ajudando os participantes a se prepararem melhor para os desafios da vida profissional.
O que é gestão do tempo e por que ela é essencial
Impactos da falta de organização na produtividade e qualidade de vida
Diferença entre estar ocupado e ser produtivo
Matriz de Eisenhower: como priorizar tarefas
Técnica Pomodoro: como manter o foco com intervalos de tempo
Regra 80/20 (Princípio de Pareto): como identificar as tarefas mais impactantes
Como usar agendas, aplicativos de produtividade e planners digitais
Estabelecimento de metas SMART (específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo)
Uso de listas de tarefas e como fazer um planejamento diário/semana
Identificando as causas da procrastinação
Estratégias para vencer a procrastinação e melhorar o foco
Técnicas para manter a disciplina e evitar distrações
Como gerenciar o tempo entre trabalho, estudo e lazer
A importância do descanso e da gestão do tempo para o bem-estar
Como estabelecer limites saudáveis para o trabalho e a vida pessoal
Exercícios para planejar o dia e a semana
Estudo de caso: como otimizar a gestão de tempo em situações reais
Dicas para começar a implementar a gestão do tempo no cotidiano.
Nesta aula, exploramos as técnicas e ferramentas essenciais para otimizar o uso do tempo, aumentar a produtividade e reduzir o estresse no ambiente de trabalho e na vida pessoal. A gestão do tempo é uma habilidade crucial para alcançar objetivos e manter o equilíbrio entre as diversas demandas diárias.
Discutimos como identificar prioridades, evitar procrastinação e implementar métodos eficazes de organização. Apresentamos estratégias como a técnica Pomodoro, a matriz de Eisenhower e o uso de ferramentas digitais de planejamento. Além disso, enfatizamos a importância de estabelecer metas claras e realistas, e como manter a disciplina para cumprir prazos e alcançar resultados com eficiência.
A aula também proporcionou atividades práticas para que os participantes possam aplicar os conceitos e começar a transformar sua abordagem em relação ao gerenciamento de tempo.