📌 O Que Você Vai Encontrar Aqui?

Conteúdo das aulas organizadas por tema e disciplina, servindo como um guia para acompanhar seu aprendizado e reforçar os conceitos explorados em sala.
  • Resumos das aulas
  • Vídeos explicativos
  • Atividades interativas
  • Tarefas práticas
  • Espaço para discussões e troca de idéias

📚 Aulas e Disciplinas

🔎 Aula 1. Explorando o Mundo do Trabalho

📅 Data: 11 e 13/02/2025

Tópicos abordados:

  • Transformação digital e novas exigências do mercado

  • O papel da IA na automação de tarefas

  • Profissões impactadas pela tecnologia

  • Habilidades essenciais para o futuro do trabalho

📌 Tarefa: Pesquise uma profissão impactada pela IA e compartilhe um exemplo.

💬 Discussão: “Se a tecnologia pode fazer seu trabalho melhor e mais rápido, como você pode se destacar no futuro?”

 

Resumo da Aula

O mercado de trabalho está passando por uma grande transformação impulsionada pela tecnologia e pela Inteligência Artificial (IA). A automação tem substituído algumas funções repetitivas, mas também tem criado novas oportunidades para profissionais qualificados.

Principais pontos abordados:
✅ Transformação digital e novas exigências do mercado – A tecnologia está mudando a forma como trabalhamos e exigindo novas competências.
✅ O impacto da IA nas profissões – Algumas carreiras estão sendo automatizadas, enquanto outras estão surgindo, como analistas de dados e especialistas em IA.
✅ Habilidades essenciais para o futuro do trabalho – Criatividade, pensamento crítico, inteligência emocional e adaptabilidade são cada vez mais valorizadas.
✅ Como se preparar para o mercado do futuro – Aprendizado contínuo, desenvolvimento de habilidades digitais e capacidade de inovação são fundamentais para se destacar.

🔎 Aula 2. Marketing Pessoal e Comportamento Profissional

📅 Data: 18 e 20/02/2025

Tópicos abordados

1. Marketing Pessoal

  • Definição e importância do marketing pessoal

  • Construção da marca pessoal no mercado de trabalho

  • Autoconhecimento e diferenciação profissional

  • Comunicação e imagem: postura, vestimenta e linguagem

  • Presença digital e uso estratégico das redes sociais

  • Networking: como criar e manter bons relacionamentos profissionais

2. Comportamento Profissional

  • Ética e responsabilidade no ambiente de trabalho

  • Inteligência emocional e controle das emoções

  • Comunicação eficaz: verbal, escrita e não verbal

  • Proatividade e resolução de problemas

  • Trabalho em equipe e colaboração

  • Gestão do tempo e organização pessoal

  • Etiqueta corporativa: comportamento adequado no ambiente profissional

📌 Tarefa: Criar o perfil profissional no LinkedIn

 

Resumo da Aula

Nesta aula, abordamos a importância do Marketing Pessoal como uma ferramenta estratégica para se destacar no mercado de trabalho. Discutimos como construir uma imagem profissional sólida, baseada em credibilidade, postura ética e desenvolvimento contínuo de habilidades.

Além disso, exploramos o Comportamento Profissional, destacando aspectos essenciais como comunicação eficaz, proatividade, inteligência emocional e etiqueta corporativa. Também enfatizamos a importância da presença digital e do networking para ampliar oportunidades e fortalecer a carreira.

Com uma abordagem prática e interativa, a aula proporcionou insights valiosos para que os participantes aprimorem sua marca pessoal e adotem atitudes que impulsionem seu crescimento profissional.

🔎 Aula 3. Mudanças e Desafios ao Ingressar no Mundo do Trabalho

📅 Data: 25 e 27/02/2025

Tópicos abordados

1. Transição da Vida Estudantil para o Mercado de Trabalho

  • Diferenças entre ambiente acadêmico e corporativo

  • Expectativas do empregador x realidade do novo profissional

  • Adaptação a novas rotinas e responsabilidades

2. Principais Desafios ao Ingressar no Mercado de Trabalho

  • Falta de experiência profissional: como superar?

  • Pressão por resultados e cumprimento de prazos

  • Trabalho em equipe e relacionamento interpessoal

  • Gestão do tempo e produtividade

3. Mudanças no Mercado de Trabalho

  • O impacto da tecnologia e a digitalização das profissões

  • Novos modelos de trabalho: home office, freelancer, CLT x PJ

  • Importância do aprendizado contínuo e atualização profissional

4. Desenvolvimento de Habilidades Essenciais

  • Soft skills mais valorizadas pelas empresas (comunicação, proatividade, resiliência)

  • Inteligência emocional e controle do estresse

  • Postura profissional e ética no ambiente corporativo

5. Estratégias para Superar Desafios e Construir uma Carreira de Sucesso

  • Como se destacar no início da trajetória profissional

  • Networking e a importância dos contatos profissionais

  • Planejamento de carreira e definição de metas

  • Dicas para manter a motivação e lidar com frustrações.

 

Resumo da Aula

Nesta aula, discutimos as principais transformações que os jovens enfrentam ao ingressar no mercado de trabalho e como se preparar para essa nova fase. Abordamos os desafios da adaptação ao ambiente corporativo, a importância das habilidades interpessoais e a necessidade de desenvolver uma postura profissional.

Exploramos também as mudanças no mercado de trabalho, como a valorização das competências comportamentais (soft skills), a crescente digitalização e as novas formas de trabalho. Além disso, destacamos estratégias para lidar com expectativas, superar obstáculos e construir uma carreira de sucesso com resiliência e planejamento.

A aula proporcionou um espaço para reflexões, troca de experiências e orientações práticas, ajudando os participantes a se prepararem melhor para os desafios da vida profissional.

🔎 Aula 4. Gestão do Tempo

📅 Data: 11 e 13/03/2025

Tópicos abordados

1. Introdução à Gestão do Tempo

  • O que é gestão do tempo e por que ela é essencial

  • Impactos da falta de organização na produtividade e qualidade de vida

  • Diferença entre estar ocupado e ser produtivo

2. Técnicas de Gestão do Tempo

  • Matriz de Eisenhower: como priorizar tarefas

  • Técnica Pomodoro: como manter o foco com intervalos de tempo

  • Regra 80/20 (Princípio de Pareto): como identificar as tarefas mais impactantes

3. Ferramentas de Planejamento e Organização

  • Como usar agendas, aplicativos de produtividade e planners digitais

  • Estabelecimento de metas SMART (específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo)

  • Uso de listas de tarefas e como fazer um planejamento diário/semana

4. Superando a Procrastinação

  • Identificando as causas da procrastinação

  • Estratégias para vencer a procrastinação e melhorar o foco

  • Técnicas para manter a disciplina e evitar distrações

5. Equilíbrio entre Vida Profissional e Pessoal

  • Como gerenciar o tempo entre trabalho, estudo e lazer

  • A importância do descanso e da gestão do tempo para o bem-estar

  • Como estabelecer limites saudáveis para o trabalho e a vida pessoal

6. Aplicação Prática

  • Exercícios para planejar o dia e a semana

  • Estudo de caso: como otimizar a gestão de tempo em situações reais

  • Dicas para começar a implementar a gestão do tempo no cotidiano.

Resumo da Aula

Nesta aula, exploramos as técnicas e ferramentas essenciais para otimizar o uso do tempo, aumentar a produtividade e reduzir o estresse no ambiente de trabalho e na vida pessoal. A gestão do tempo é uma habilidade crucial para alcançar objetivos e manter o equilíbrio entre as diversas demandas diárias.

Discutimos como identificar prioridades, evitar procrastinação e implementar métodos eficazes de organização. Apresentamos estratégias como a técnica Pomodoro, a matriz de Eisenhower e o uso de ferramentas digitais de planejamento. Além disso, enfatizamos a importância de estabelecer metas claras e realistas, e como manter a disciplina para cumprir prazos e alcançar resultados com eficiência.

A aula também proporcionou atividades práticas para que os participantes possam aplicar os conceitos e começar a transformar sua abordagem em relação ao gerenciamento de tempo.

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